2010年03月16日

瞑想体験

今日は 今度イベントに参加してくださいます、妖精の森さんへ
申込用紙と書面を届けに行ってきました。

その時 瞑想体験を初めてさせていただきました。

すごく集中して 言葉のない世界 「無」 の世界に入る・・というもの。

なかなか 雑念がでてできませんでした。

今日の夕飯なんにしよう・・・
おなかなりそう~
腹減ったな~  などなど いろんなこと
(食べることばっかり?)

30分 目を閉じ集中するというのは けっこう大変で
姿勢も崩したくなるし 動きたくなるし やめたくなる私でした。

でも きっと これを繰り返すことで 集中できたり 
ポジティブになれたり リラックスできたり するんだと思います。

でも 隣の方が 爆睡し始めて すっごいいびきを ごごごおおおおお と
かきはじめらはって まったく集中できなくなった私。

でも なれてくると そんなことも気にならなくなるそうです。

でも 初めてとっても嬉しいこともあったので
いい経験となりました。

そしたら 息子の担任の先生から 電話・・・

「啓佑君が気持ち悪いといって 保健室にいますので 迎えに来てもらえますか?」

「は・・はい」

速効迎えにいきました。

車に乗るなり 「はらへった。」

私:「こりゃ大丈夫や・・・」

家に帰るなり なぜか 友達が「けいすけく~ん」って

「え?おみまい?」

「はい」

「あら~ありがと・・・」

といいつつ 啓佑をさそい いずこへ・・・

遊びに行った・・・

ま 治ったんならいいけどぉ

胃腸風邪ではなかったみたい よかったicon81

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Posted by Pine♪ at 22:52│Comments(2)
この記事へのコメント
本日は遠い所ありがとうございましたm(__)m

お隣だったからよけい気になったかも…(;´д`)
私たちはわりと慣れてしまっているのですぐ戻れましたが初めてだとなかなか維持が難しいですね(;´д`)


これに懲りず
またぜひ瞑想やってみてください(^-^)/
ご希望あればまた開催も検討いたします(^-^)b


息子さんなんともなくてよかったですね〜
Posted by Fairies Garden -aki- at 2010年03月16日 23:55
Fairies Garden -aki-さん

ありがとうございました。

ですね~ 少しづつ集中できるよう
やってみます。

息子も結局なんてことなくて よかったです。
ご心配していただきありがとうございました

昨日は瞑想より(失礼やって?) 水谷さんと
いっぱいお話ししたかったのに~
思わぬ呼び出しをくらってしまいました。

イベント参加 感謝します!
Posted by pine at 2010年03月17日 21:27
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